同款護膚品用到老？為您拆解護膚迷思

20多歲時保養皮膚的方式會影響之後十年或是二十年的皮膚狀況。隨着年齡增長，皮膚總會難以避免地產生變化，但是您可以採取一些方法來減少或延遲這些衰老跡象的出現。我們將為您提供值得信賴的抗衰老指南－每個年齡階段，都能為您的皮膚提供所需的呵護和關注。

青少年時期

在您焦慮不安的青少年時期，您最不擔心的問題可能是皺紋的先兆。儘管您的皮膚細胞更新週期未開始減慢，但最明顯的變化是性激素激增導致皮脂分泌增加。當您的汗腺和皮脂腺超速工作時，重要的是要進行溫和的臉部清潔。定期清潔將防止油脂和死皮積聚，避免導致進一步的發炎和痤瘡爆發。

小提示：使用含有水楊酸的溫和泡沫清潔產品，以幫助預防痤瘡。

保護您的皮膚免受日曬傷害也同樣重要，因此是時候購買優質的SPF40防曬霜了 ╴是的，除了使用含防曬成份的化妝品，亦要塗上防曬霜。在塗上輕盈及不油膩的保濕產品之後，防曬霜應該是日常護膚的最後一步。

您的20歲時期

您珍貴的20代－真正可以任意翱翔的時刻。一切都有可能實現，而衰老的想法可能仍然遙不可及。不幸的是，您的皮膚恢復能力在20歲時將開始減慢，20代中期時將會變得更慢。儘管現在您的皮膚可能看起來很漂亮，但這時期是決定皮膚在未來數十年中如何老化的最關鍵時刻。

現在該加強您的護膚習慣並養成一些良好的生活習慣。現在，細胞更新週期約為28天，您可以選擇在早上和晚上使用溫和的清潔產品、能平衡皮膚ph值的爽膚水、輕盈的保濕產品和SPF30防曬霜。一旦您到了25歲左右，每週一次使用含視黃醇的產品和進行溫和的去角質程序，以幫助加速細胞更新。

您可能仍在對抗青少年時期的痤瘡，因此，我們建議您使用流行的微晶換膚，以達到專業水平的清潔和去角質。

小提示：除了逆轉陽光的傷害並促進膠原蛋白增生外，視黃醇還可用於預防和抵抗痤瘡爆發。

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您的30歲時期

在30多歲的時候，您可以通過使用一些有效的抗衰老護膚產品，使皮膚內不斷流失的膠原蛋白和彈性蛋白保持一定的生產速率。現在，您的細胞更新周期已減慢至30天或以上，在護膚程序中添加解決特定皮膚問題的精華變得越來越重要。除此之後，爽膚水也不可缺少，使皮膚達到最佳ph值，令護膚產品中的抗氧化劑達到最佳狀態。

到目前為止，您已經大笑、對着屏幕瞇眼睛和皺眉頭30多年了。現在比以往任何時候都更容易在眼睛周圍出現幼紋、皺紋和黑眼圈。因此，我們建議您每天使用優質眼霜，最好加入我們最喜歡的視黃醇－其中一種能刺激膠原蛋白增生的護膚成分。

當然，無論年齡多少，SPF40防曬霜都是護膚程序中不可或缺的最後一步。

小提示：在30多歲時，就應該開始進行能刺激膠原蛋白的再生肌膚療程。每月一次的微針或能量臉部護理療程（HIFU、RF或LED光療等）將大有幫助！

您的40歲時期

在您40歲後，是時候在護膚程序中加入防禦策略了。下垂的下顎、深層皺紋、毛孔粗大和老年斑都是衰老的跡象。我們建議您擺脫無油的保濕產品，選擇更滋潤和更濃厚的乳霜，既能保濕，又能鎖住水分。修復皮膚的晚霜或臉部精油都是您最好的新朋友，因為在睡覺時皮膚可以更有效地吸收抗氧化劑，而不受環境污染物的傷害。

提示：在夜間護膚程序的最後一步添加護膚油可以使皮膚長時間保持水分。這適用於所有類型的皮膚，包括油性皮膚。因為在40多歲時，臉部產生過多的油脂通常是由於皮膚過乾，引發補償乾性皮膚的油脂產生。隔夜使用優質的臉部精油會產生平衡效果！

將微針治療增加到每兩週一次，並每隔一到兩年在美容院進行一次皮膚緊緻的Ultherapy或Thermage。或者，您可選擇使用家用美容儀器以進行更有規律地RF和HIFU療程。

您的50歲或以後時期

肌膚踏進50代，皮膚的外層明顯變薄，細胞週期進一步減慢至60-90天。這意味著死皮細胞在皮膚頂層停留的時間更長，使皮膚顯得暗沉。現在，去角質起著巨大的作用 - 但也要記住，當進行微晶煥膚時，要特別小心不要過分打磨以傷害幼嫩的肌膚。

皮膚顯得暗沉，出現皺紋、皮膚鬆弛、毛孔粗大和色斑問題等通通開始浮現，但除此之外，大多數女性更會經歷更年期引起的荷爾蒙變化。此時，建立良好的飲食，運動和整體生活方式，比起以往任何時候都更為重要，可以嘗試補充生物同質激素等補充劑，以緩解更年期的副作用。

提示：現在是時候增加去角質頻率。考慮每週進行一次微晶煥膚或化學煥膚，盡可能最少每月一次在家中進行能量臉部療程。對於日常的皮膚護理，透明質酸將有助於使表皮充分保水，而強力的抗氧化劑（如：視黃醇）則可中和自由基，並與環境侵害者作鬥爭。