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了解皺紋與細紋

Written by THEA Home Beauty | Mar 6, 2023 4:00:00 AM

隨着年齡增長,皺紋是初老最明顯的跡象。嘴角的笑紋變得更加顯而易見,眼尾亦開始出現魚尾紋。曾經光滑的前額和頸部開始有愈來愈深的摺痕,而眼底的黑眼圈看起來更凹陷。儘管這是自然衰老過程的一部分,但如果您對這些皺紋和細紋的成因有更深入的了解,您將在抗衰老的旅程上比人領先一步。


 

 

甚麼是細紋和皺紋,兩者之間有什麼區別?

隨着時間流逝,我們的皮膚變得更薄、更乾燥,並且失去了我們20代時曾經擁有過的彈性。這是由於膠原蛋白和彈性蛋白(我們皮膚的主要組成細胞)被消耗掉所導致的,年齡增長時,這些膠原蛋白和彈性蛋白的分解速度會愈來愈快。膠原蛋白的生產緩慢和快速分解會導致常見的衰老跡象,例如:皮膚鬆弛、膚色暗沉和出現皺紋。

皺紋是由於皮膚失去彈性而出現在皮膚上的摺痕和皺褶。臉部運動、臉部表情、睡眠習慣、吸煙和紫外線的傷害都可以使皮膚出現皺紋。細紋是較淺的皺紋,其區別僅在於摺痕的深度和嚴重性。例如,經常瞇眼或微笑而在眼睛下形成的細紋,最終會變成在年齡、環境壓力和其他生活方式影響下引起的深層皺紋。

 

 

不同種類的皺紋

根據University Hospital of Liege的研究,與年齡相關的皺紋主要有四種類型:

 

1. 皺摺

皺摺是最淺的皺紋形式,通常彼此平行出現,並且在皮膚拉長時消失。它們通常出現在眼睛周圍和額頭上,是膠原蛋白和彈性蛋白逐漸消耗的最初跡象。

 

2. 永久性彈性皺紋

永久性彈性皺紋通常出現在上唇、臉頰和下頸,與膚色蒼白、吸煙和經常日曬有關。它們出現在皮膚上自然有皺紋的地方,例如:當您在使用智能手機或筆記本電腦時,長時間向下望,皺紋便會出現在脖子上。戒煙、改善姿勢,勤塗防曬霜都有助改善永久性彈性皺紋。

 

3. 表情紋

皮膚失去彈性和習慣性的面部表情是造成表情紋的兩個主因。表情紋主要為皺眉紋、笑紋和魚尾紋,只要我們皺眉、瞇眼和大笑,面上就有機會出現表情紋-這是衰老的必然部分,因為我們畢竟只是人類。

 

4. 地心吸力引起的皺紋

這類皺紋是由於皮膚鬆弛和失去彈性而形成的,通常出現在面頰、下巴和脖子周圍。法令紋、笑紋和木偶紋都屬於這個類別。

 

5. 受壓而出現的皺紋

睡覺時,您的臉會緊貼枕頭,側臥入睡嗎?這類皺紋是通過您每晚的睡眠習慣而形成的,您可以通過仰臥睡眠或購買抗皺的絲綢枕套來改善問題。

 

 

如何減少皺紋和細紋的出現

除了戒煙和保持均衡飲食外,您還可以從護膚習慣中入手,以幫助減緩並減少皺紋的形成。

 

1. 每天塗抹廣譜防曬霜

毫無疑問,引起皺紋和細紋的最大環境因素是紫外線對皮膚的傷害。請每天塗抹廣譜防曬霜,您可選擇SPF 30或系數更高的防曬霜,以抵禦UVA和UVB射線。防曬霜應是日常護膚程序的最後一步,在化妝前塗上。請記住每兩個小時重新補塗一次,以獲得最大的保護。

 

2. 刮痧

刮痧是指利用邊緣光滑的美容工具,在皮膚上刮平,以處理各種衰老跡象的方法。它源自中醫學(TCM),可改善血液循環、淋巴引流和增加皮膚彈性,從而有助於緩解肌肉緊張,並對抗皺紋和細紋。

 

3. 使用保濕的護膚成分

隨着年齡增長,我們的皮膚屏障會受到各種環境壓力的破壞,並逐漸失去保持水分的能力。我們建議您使用含有補水保濕成分的護膚品,例如:角鯊烷、透明質酸、菸鹼醯胺和神經醯胺。

 

 

您還可以在家中安全地進行皮膚嫩膚治療。使用果酸(alpha-hydroxy acids)或其他弱酸的化學去角質劑輕柔地去除皮膚表面的角質,以減少細紋和皺紋的出現,每週或每兩週即可使用一次,期間只需要幾小時至半天的修復時間。HIFU是一種近乎無痛的療程,將高效聚焦超聲波能量發送到真皮深層,以加速膠原蛋白的產生。而溫和的RF療程能加熱真皮以收緊鬆弛的皮膚。具有成本效益的微針方法也越來越受歡迎,微針在皮膚上產生微損傷,通過刺激膠原蛋白的增生引起皮膚的癒合反應。最後,消除皺紋最溫和的方法是LED光療法,它使用低傷害的光療來對抗衰老跡象。

 

我們亦建議您可以到美容院或醫學美容診所進行不同的療程,包括:激光換膚,該技術可以精確地逐層去除皮膚,促進新皮膚細胞的形成。您亦可選擇由醫療專業人員進行的注射治療,例如:Juvaderm fillers(注射用凝膠式玻尿酸喬雅登),這種注射治療可有效地改善因年齡引起的臉部細紋和變薄的嘴唇,以及Dysport injections(肉毒桿菌素),可使肌肉麻痺並防止其收縮。鬆弛的皮膚和深層的皺紋可以通過整容手術來治療,整容手術可以去除多餘的皮膚並提升面部肌肉和組織。與任何外科手術一樣,整容手術的恢復時間比無創治療要長得多,並會帶來額外風險。

 

既然您已了解皺紋的形成方式和原因,代表您在抗衰老護膚之旅中比人領先 。我們不能使時光倒流,但現在有許多安全有效的秘訣可以使肌膚保持年輕,從此美麗掌握在您的手中。